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金桔能和苹果一起吃吗

金桔和苹果一起吃没有任何问题,两种水果之间不含有相抑制的成分,并且金桔偏温性,苹果偏凉性,两者一起吃还有互补作用。苹果和金桔的营养也是互相增益性的,两者都含有维生素群以及微量营养元素之外,苹果能促消化,金桔能消除内心抑郁感。

金桔能和苹果一起吃吗

金桔和苹果可以一起吃,金桔和苹果都富含各种维生素、膳食纤维,其中苹果还富含碳水化合物、蛋白质、果胶、胡萝卜素等营养,而金桔含有金苷、挥发性芳香油等营养成分。

1、促进肠道消化

金桔和苹果都含有膳食纤维,对于饭后促进肠胃蠕动,调节肠道功能都有很好的效果,还能帮助排泄体内多余废物。

2、改善面部起色

金桔和苹果虽然不是化妆品美容品,但是它们能够从皮肤深层改善肤质,淡化皮肤黑色素,改善面部起色,进而有一定的美容效果。

3、舒缓心情

金桔和苹果一起吃还能够缓解人的心情,消除内心压抑,这主要是苹果和金桔的香气中含有的挥发性芳香油物质的作用。

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